做夢是熟睡嗎,24山指南針

睡覺做夢是睡眠品質差？做夢5原因解析，3招改善夢多

做惡夢本來也是正常且良性的，但過於頻繁卻會讓人害怕睡覺，若因此導致睡眠不足，那就會引發REM反彈，也就是入睡後REM時間大幅增加，使得惡夢更容易發生的現象。這會形成一個惡性循環，最終演變成慢性睡眠問題。所以每週做惡夢超過一次、睡眠斷斷續續、白天才嗜睡、思維或情緒產生變化的人，應向醫師諮詢。推薦閱讀：深度睡眠定義是什麼？深度睡眠時間多久才夠？

龍年（年份）

龍在十二生肖中位居第五，與十二地支配屬"辰" 一天十二時辰中的"辰時"，上午七時至九時又稱"龍時"。公元除以12 餘數是8的年份年號，都是龍年。中文名龍年位居第五地支地支配屬"辰" 年份除以12餘數是8的年份歷史事件公元1976（丙辰）年，唐山大地震，毛澤東主席病逝。相關典故《懷麓堂集》目錄 1 生肖簡介 2 歷史由來 3 判斷方法 4 性格特點 5 年份 6 大事 7 相關資料生肖簡介龍在十二生肖中位居第五，與十二地支配屬"辰" 一天十二時辰中的"辰時"，上午七時至九時又稱"龍時"。歷史由來龍年剪紙 (21張) 據説，遠古時代的龍是沒有角的，那時的龍在地上生活。

天花板潮濕發黴有計仔!教你3種天然除黴法輕鬆告別黑垢濕立立!

將茶樹油天然清潔劑在天花板上的霉漬上噴灑，再靜待約15分鐘，就可以用抹布直接將霉菌清除，這個步驟最好重複三至四次，確保完全將黑垢徹底清走。天花板天然去霉法（3）﹕白醋第三種方法是天然清潔劑中較常見的白醋，只要將白醋與檸檬汁混合，然後以同樣方式將兩者在噴壺中用力搖勻，即變成一種天然的天花板除霉清潔劑。將白醋清潔劑在天花的霉漬上噴一噴，與第二種方式一樣靜待約15分鐘，再以海綿或抹布將霉漬抹走即成，這個步驟最好重複三至四次，效果會更好。裝修佬小貼士

顏面針灸是什麼？怕痛適合做嗎？中醫揭「4類人」最好別隨便亂試

奇美醫療財團法人奇美醫院中醫部總醫師許芳綺說明，「顏面針灸」是運用針刺疏通經絡、改善臉部的氣血循環、調節肌肉張力。施針的醫師需了解臉部的解剖構造，根據不同疾病選擇要調整的肌群進行針灸，藉此放鬆或收縮頭面部的肌肉、筋膜達到治療效果。...

1991年出生屬羊人2024年全年運勢生肖羊龍年每月運勢

屬羊人出生於1991年，在2024年的整體運勢方面，會遇到一些變數和挑戰，但也有機會獲得一些意外的驚喜和收獲。羊人需要保持樂觀的心態，融入緊張忙碌的生活，以充分利用自己的優勢和高峰期。整體運勢 1991年出生屬羊人在龍年中運勢將會有所提升。在2024年全年，他們的整體運勢比較不錯，特別是在事業和財運方面。 1991年出生屬羊人的個性堅韌不拔，意誌堅定，當面臨困難時會無所畏懼，也正是這種精神讓1991年出生屬羊人在龍年中更加優秀。一月運勢 1991年出生屬羊人在2024年的一月份會遇到一些不太順利的事情，這可能會與個人生活或工作有關。在這個月份，羊人需要盡量避免衝突和爭吵，但也不要沈迷於表面的平靜，以至於忽視了內在的問題。同時，也要注意不要貪心，避免意氣用事做出令人後悔的決定。

蝴蝶的意义和象征（梦想、精神、图腾和力量）

死蝴蝶代表什么？根据普遍的看法，梦中出现一只死去的蝴蝶意味着一个人生命中某个特定阶段的结束，无论是与欢乐、活力、情感还是新的开始有关。这也可能意味着梦者可能忽视了这一结局的迹象，而这已经发生了。梦的背景和涉及的人可能会提供对这个结局的准确位置的见解。死去的蝴蝶还可能象征着浪费的机会，或者作为活在当下的提示，并在它过去之前注意它。 2 蝴蝶代表什么？蝴蝶被广泛认为是转变、希望和重生的象征。当它从一只简单的毛毛虫蜕变成一种精致美丽的有翼生物时，它代表着精神和灵魂对物质世界的胜利。在不同的文化中，它被视为灵魂的象征和对光的无意识吸引力，象征着灵魂与蠕虫的对立面。在纳撒尼尔·霍桑的《美丽的艺术家》中，主人公的精神进步与蝴蝶的发展平行，他努力机械地再现蝴蝶。